Riflessioni nel periodo di muta della pelle ho assunto un nuovo nome a indicare l' acquisizione di una nuova capacità:Spirito Scalante.

Se dai un pesce ad un uomo gli dai da mangiare per oggi;se invece gli insegni a pescare gli dai da mangiare per sempre.

L' unica sicurezza durevole e' quella che ci consente di sapere che siamo in grado di prenderci cura di noi stessi

Placare la mente nonostante l' agitazione e'una lezione difficile ma importante.
Una persona può difficilmente trovare la pace se tale condizione dipende dal fatto di trovarsi o meno in acque tranquille:concentrati su quello che puoi fare invece che su ciò che non sei in grado di fare.

Si lascia andare la disperazione e si crea lo spazio necessario alla capacità di accettare.Non dobbiamo mai attenderci ma solo accogliere.
Accettiamo e riconosciamo la nostra paura ma agiamo sempre e comunque altrimenti non impareremo mai a nuotare

L' impressione di affogare significa avere l' opportunità di imparare a conoscere la verità.

Ecco ciò di cui hai bisogno: pazienza e attesa.

Anche se e' facile scivolare sul sentiero,non si rischia mai di tornare al punto di partenza.

L'unica maniera per superare una prova e' affrontarla.Questo e' inevitabile.

Nascere a mani vuote. Morire a mani vuote. Ho contemplato la vita nella sua pienezza, a mani vuote.

Dimentica il dolore,impara a sopportare.Focalizza la tua attenzione su altre cose.

Gli esseri umani non potrebbero esistere se tutto ciò che e' sgradevole venisse eliminato invece di essere compreso.

FEDE: Restare concentrata su ciò che era davvero importante non erigermi a giudice ma lasciare che gli altri seguissero la loro strada accompagnati dalla mia benedizione .

Tu te ne vai via ospitando nel tuo cuore sentimenti negativi verso un'altra persona e quel cerchio non viene chiuso questo si ripeterà in altri momenti della tua vita.Non soffrirai una volta ma più e più volte finché non avrai imparato e' bene osservare e imparare a diventare più saggi in conseguenza di ciò che e' accaduto e' bene rendere grazie benedire e allontanarsi in pace.

L'unico modo per superare una prova e' affrontarla.

Tutte le prove su ciascun libello vengono ripetute in una forma o nell'altra finché non vengono superate.

Noi crediamo che il Tutto divino percepisca le emozioni e intenzioni, non sia interessato a ciò che facciamo quanto piuttosto al perché lo facciamo.

O si ha fede o si ha paura i due atteggiamenti non possono coesistere.

Il trascorrere del tempo ha lo scopo di permettere alle persone di diventare migliori e più sagge e di esprimere con efficacia sempre maggiore il proprio essere.

Le malattie sono legate allo Spirito e se ci alzassimo a capire ed ascoltare il corpo impareremmo a considerarle passaggi graduali.

La mia vita ora e' giunta al punto in cui posso esaminare la possibilità di superare una prova spirituale anche se la situazione sembra molto negativa.

Anche a me ogni tanto capitano guai ma e' totalmente mutata la mia percezione nei loro riguardi:ho capito che non sono più problemi bensì esperienze indispensabili senza le quali non potrei conoscere me stessa e non potrei diventare un essere sempre più perfetto.

SERENITA' INTERIORE: Osserva con attenzione le sensazioni che provi all'interno di te senza rifiutarle.
Comprendi che sei tu ad attirare tutto quello che ti accade e che quindi non devi temere nulla.
Ama il modo in cui e' fatto il tuo corpo senno' incontrerai sempre qualcuno a cui non piace.

RIGUARDO ALLA MORTE
Tu te la sentiresti di trattenere un operaio alla catena di montaggio oltre il suo orario di lavoro solo perché ne sentiresti la mancanza?non lo faresti perché capisci quanto e' stanco e quanto ha bisogno di riposare: nella misura in cui l' amiamo dobbiamo lasciare quell'anima libera di andarsene.

Non ha più senso parlare di lotta contro le circostanze in quanto ogni circostanza e'creata da noi stessi proprio per liberarci di qualche zavorra psicologica e crescere più velocemente.

Non sono le cose a turbare gli uomini ma i giudizi che gli uomini formulano sulle cose.

Se credi che qualunque cosa sia un disastro, che sia la fine del mondo e' normale che tu ti senta terrorizzato.

Avresti potuto osservare le cose che ti sono accadute da un'altra prospettiva e formulare pensieri meno rabbiosi ora ti sentiresti più tranquilla.

ABC DELLE EMOZIONI

A avversità

B bolgia:agitazione,pensieri e turbamento

C conseguenze:emozioni e azioni

I pensieri generano emozioni e azioni

Quelli negativi scatenano emozioni sgradevoli che a loro volta innescano comportamenti malati.



Guardati intorno Elena. Non sono neppure qui. Com'è possibile che ti facciano arrabbiare ancora?sono altrove e vivono la loro vita come accade da tempo non stanno facendo niente contro di te.Anzi magari non sanno neppure come ti senti e forse nemmeno gli interessa.


A volte basta solo accettare ciò che succede e andare avanti nel miglior modo possibile.


Le scale sono qui e non posso farci nulla. Posso solo accettarle e cominciare a salire.


Sapere che si e' in grado di affrontare qualunque avversità si presenti ti rende più forte di quanto non immagini.